A 4ª edição do Festival de Verão realizada no sábado, 15, e domingo, 16, teve diversas modalidades esportivas, além de muitas opções de lazer e recreação para crianças e adultos. As atividades foram promovidas no Parque Linear.
“A novidade deste ano, em parceria com o governo do estado, foi a parede de escalada de 10 metros de altura com uma tirolesa que vai percorrer aproximadamente 70 metros”, disse o Secretário de Esportes, Cordovan de Melo Neto. “Outra atração que chamou a atenção foi voos de balão ancorados de cerca de 50 metros de altura. Tudo de graça para a nossa população”, completa.
Para as modalidades de competição, para a inscrição foi solicitado uma doação de um quilo de alimento não perecível por atleta. Houveram competições nas seguintes modalidades: futebol de areia masculino e feminino adulto e sub 14 masculino; vôlei de areia masculino e feminino adulto, e sub 14 masculino e feminino; basquetebol masculino e feminino adulto, e sub 15 masculino e feminino e por fim futevôlei adulto. Até o fechamento desta edição ainda não havia sido contabilizado quantos quilos foram arrecadados.
O Prefeito Santin Roveda destacou o evento que foi criado em sua administração e que está cada ano aumentando e levando mais pessoas ao Parque Linear para participar dos eventos. “Nós da prefeitura ficamos extremamente satisfeito com as atividades do final de semana no Festival de Verão que iniciou no nosso governo em 2017 e que foi evoluindo a cada ano. Você que esteve junto com a gente viu o nosso empenho e a intenção de ter União da Vitória cada vez melhor. Obrigado a todos pela participação e vamos sempre fazer o melhor para a nossa União da Vitória”, afirmou Santin.
Além dessas, houveram outras atividades de recreação como tênis de mesa (demonstração); xadrez (demonstração); espaço radical, passeios de balão, escalada, tirolesa; aulão de karatê (Associação União de Karatê) pista de corda (crianças); feira de doação de animais; roda de chimarrão; shows com bandas; corrida rústica; aulão de zumba e kangoo jump; aulão de taekwondo; apresentação de capoeira (Grupo Tradição); campeonato de skate, além exposição do 5º Batalhão de Engenharia de Combate Blindado e equipamento do Corpo de Bombeiros.
Prática de exercícios
A prática de atividade física faz bem para a mente e o corpo. Os benefícios vão muito além de manter ou perder peso. Entre as vantagens para a saúde estão a redução do risco de hipertensão, doenças cardíacas, acidente vascular cerebral, diabetes, câncer de mama e de cólon, depressão e quedas em geral. Além disso, a atividade física fortalece ossos e músculos, reduz ansiedade e estresse e melhora a disposição e estimula o convívio social.
Para se ter uma ideia, a Pesquisa Nacional de Saúde (PNS) mostrou que um a cada dois adultos não pratica o nível de atividade física recomendado pela OMS. Além disso, as pessoas sedentárias têm de 20% a 30% mais risco de morte por doenças crônicas, como doenças do coração e diabetes, que as pessoas que realizam ao menos 30 minutos de atividade física moderada, cinco vezes por semana. Por isso, é fundamental planejar a rotina para praticar atividade física e alcançar uma melhor qualidade de vida. Para aqueles que ainda não conseguem reservar o tempo ideal, qualquer atividade, ainda que de curta duração, já é uma importante evolução.
Com a prática de atividades físicas, você passará a ter mais disposição para realizar outras tarefas, se sentirá mais forte, com mais flexibilidade e capacidade funcional, entre muitos outros benefícios.
